肩こりに関するあれこれを紹介していきます。(^o^)
①病気による肩こりじゃないかチェック
②自分の肩こりについて知る
③肩こりのケア方法を知る
の順番がおススメです。
肩こりが重篤な病気のサインの場合もあります。脅すわけではありませんが一度確認してください。
肩こりでお悩みの方、自分の肩こりタイプを知ることが出来ます。
原因を知ると解決方法が分かりやすいです。一度、参考にしてください。
自分の肩こりのタイプが分かったら、自分に合った改善方法って何かを知りましょう。
肩こりを自分でも改善できるかもしれません。
詳しいケア方法を載せています。
先に自分の肩こりタイプを把握してから見ると良いと思います。
そもそも肩こりってなんなの?なんで痛くなるの?なんで肩こりになるの?など
肩こりについて詳しく紹介します。
当院での肩こりに対する施術を例としてあげています。もし自分でケアしても良くならない場合はご相談ください(^o^)
肩こりに関する雑学を載せています。