台風でだるい、そんな日は…

台風が直撃ですね。

こんな日は湿度や低気圧のせいで体がだるい…そんな時には

音楽はアップテンポのものを。

好きなアーティストの元気の出る曲でもよいですね♪

そして、香りはスッキリとしたものを。柑橘系とシソ科のものがおススメです。

 

体がだるい日は環境を変えてあげる。

そうすると体が環境に合わせてくれるのでだんだん動くようになってきますよ(^^)

 

ちなみに+nicoは本日、グレープフルーツ&ペパーミントの香りですっきり爽やかです☆ミ