ブログカテゴリ:2017-3



24日 3月 2017
【肩こり改善】【頭痛改善】【姿勢の改善】 どこでもできるお手軽ストレッチのpart2です。 すっごく簡単で効果の高いストレッチなのでおすすめです。 part1はこちらから→どこでもできるお手軽ストレッチ
18日 3月 2017
【肩こり改善】【頭痛改善】【姿勢の改善】 どこでもできるお手軽ストレッチです。 すっごく簡単で効果の高いストレッチなのでおすすめです。 ちなみに+nicoに整体マッサージを受けに来院された方で肩こりの方の8割ぐらいに必ず教えます。
10日 3月 2017
仕事の合間などにできる短時間のお手軽ストレッチです。 すっごく簡単なので是非やってみてください。 ・肩こり改善 ・頭痛改善 ・姿勢がよくなる 等の効果があります。
03日 3月 2017
朝、目が覚めた時にすでに肩がこっている!! 寝起きなのにすでに疲れている!! そんなことはないですか?そのような方にお勧めのストレッチをご紹介しています。